正常人可以適量把榴蓮和螃蟹一起吃。民間有個說法是榴蓮和螃蟹不能一起吃,主要是因為榴蓮是熱性水果,而螃蟹是寒性水果,含有大量的蛋白質。如果一起食用,會對健康造成危害,但沒有科學依據或臨床案例證實這一觀點。
榴蓮口感獨特,營養豐富,熱量高,含糖量高,適量食用可以補充人體所需的熱量。而且榴蓮含有豐富的蛋白質、脂肪和膳食纖維,以及人體所需的多種微量元素,如胡蘿蔔素、維生素C、鉀、磷、鎂等,可以補充人體所需的營養。但對榴蓮過敏、糖尿病血糖控制不好的患者應避免食用榴蓮。
正常人吃榴蓮也要注意適量,避免因攝入過多而引起腹脹、便秘等消化道不適和肥胖。
螃蟹味道鮮美,含有優質蛋白質和不飽和脂肪酸,屬於一種營養豐富的海鮮,還可以補充維生素A、鈣、鉀、鈉、硒等。人體所需。只要沒有螃蟹過敏。
吃榴蓮配螃蟹,一般只要注意適量,對人體沒有特別的影響。但需要注意的是,如果你有胃腸道疾病,如慢性胃炎、胃食管反流病等,吃榴蓮、螃蟹可能會增加胃腸道負擔,誘發胃酸反流、腹脹等不適症狀。所以這類人群需要儘量少吃。